Ať vás zima nezastaví

Pokud vyrážíte v zimě na hory, ať už lyžovat nebo věnovat se turistice, určitě máte kvalitní sportovní vybavení a hlavně oblečení. Vyrazit do hor, když je teplota pod bodem mrazu, to znamená mít teplé oblečení a začíná to už od spodního prádla. Termoprádlo je základ, bez kterého byste neměli vůbec o horách v zimě uvažovat. Termoprádlo jak zahřeje, tak odvádí pot a zabraňuje tomu, abyste prochladli, pokud stojíte nehybně třeba ve frontě na vlek. Další oblečení už záleží na teplotě a sportu, který míníte na horách provozovat. Kvalitní nepromokavé kalhoty a bunda zabrání promočení a profouknutí a opět zabrání tomu, abyste se z hor vrátili s nachlazením. Na co se však často zapomíná jsou drobnosti, které přispívají k tepelnému komfortu. Co ty drobnosti jsou? No rukavice, šálky nebo šátky, a čepice.

Vyjet na hory na lyžovačku a zapomenout doma rukavice, tak to se můžete rovnou vrátit zpátky domů. Třeba takové rukavice Didriksons https://www.c-store.cz/Rukavice-c134_1799_3.htm, palčáky, ve kterých můžete být na svahu celý den a budete mít prsty v suchu a teple, ty byste si měli určitě pořídit.

Trávit volný čas v přírodě, na čerstvém vzduchu, to je pro naše zdraví a přirozenou imunitu to nejlepší, co můžeme udělat. A rozhodně bychom neměli chodit ven jen když je hezké počasí v létě. Pokud budete chodit pravidelně a nepolevíte ani s prvními podzimními zamračenými dny, ani vám nepřijde, že už je zima a budete chodit ven celoročně. Vždyť se stačí jen přiměřeně oblíknout a nemusíte chodit daleko, někdy stačí jen procházka městským parkem nebo si vyjít na nejbližší kopeček za městem. Nebuďte v zimě peciválové, natáhněte na sebe teplé oblečení, narazte si čepici na hlavu, ruce schovejte do kvalitních rukavic a hurá ven. Zjistíte, že sluníčko, které zasvítí do sněhových vloček umí hřát úplně stejně jako v létě.