Životní styl

  • Překonávání strachu a nejistoty

    Překonávání strachu a nejistoty

    Strach a nejistota jsou pocity, které jsou součástí našich životů. U někoho méně a u někoho více. U někoho to vyvolají slabší nevyvážené situace a u někoho až ty opravdu náročné na psychiku. Situace, které nám mohou vyvolat tyto pocity, […]

     
  • Iniciovala jsem pauzu

    Iniciovala jsem pauzu

    Je to 7 let, co jsme se rozeÅ¡li s bývalým. OdeÅ¡la jsem, když jsem byla jeÅ¡tÄ› zamilovaná a zlomilo mÄ› to, protože jsem byla ta, kdo inicioval to, že si dáme pauzu kvůli nesouhlasu mých rodiÄů. Kdykoli si vzpomenu na […]

     
  • Seitan: maso pro vegetariány

    Seitan: maso pro vegetariány

    Co je seitan? Seitan je rostlinná bílkovina vyráběná z pšeničného lepku. Je oblíbený u vegetariánů, veganů a makrobiotiků, kde se používá jako alternativa masa. Díky tomu, že seitan není spojen se škrobem je pro lidský organismus dobře stravitelný a když […]